- ZSANETTE -


Zsanette, Veterán wellness atléta, Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar (mai Testnevelési Egyetem ) Diplomás végzettségű "Holisztikus" Sport Rekreátor ( Sport edző és oktató, életmód tanácsadó ) a ZsanetteWellness, majd a ZsanetteVitality megalapítója.

"Holisztikus" ( A holisztika görög szó, jelentése: teljes, egész.) Az emberi test állapota mindennel összefüggésben van,  A vendéget a test -fizikai és a pszichés - érzelmi állapota alapján kezeli, figyelembe véve szociális helyzetét, társadalmi viszonyát, családi és párkapcsolati mivoltát, külső és belső környezeti tényezőket.
TANULMÁNYOK:
S P O R T
- Csanádi Árpád Központi Sport Iskola és Gimnázium - KSI
- Atléta Segédedző - KSI
- Diplomás SportRekreátor, TF ( Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar, Rekreáció tagozat - Testnevelési Egyetem )
- Sportmenedzser -TF
- Fitness Személyi Edző - IWI ( International Wellness Institution )
Wellness Edző,
- Cardio Edző,
- Gerinc Yoga instruktoó - IFAA ( International Fitness Assosiation Academy )
- Yoga flow oktató - IFAA
N Y E L T U D Á S 
angol, magyar

E  G É S Z S É G Ü G Y
- Táplálkozás és Életmód Tanácsadó - IFAA
- Gyógyszertári Asszisztens - OKTÁV

S P O R T P Á L Y A F U T Á S, S P O R T É L E T T Ö R T É N E T  É S    M U N K Á S S Á G
Sportoló családból származás:
- Édesapa: magyar válogatott élsportoló bokszoló. Korosztályos magyar bajnoki címek és dobogós helyezések.
- Édestestvér: kosárlabdázóként többszörös bajnoki cím szerző csapat tag, _ kétszeres kempo világbajnok, áló és földharcban. - - - Zsanette: 40 év sportpályafutás: 16 év versenysport , 23 év veterán wellness atléta.

  • 3 - 10 éves kor: BALETT tánc és RSG tornász
  • 10 - 13 évig diák sportoló futó, A balett cipőt sport cipő váltotta fel.
  • 13 évesen TÁVOLUGRÁS - sal kezdődött az ATLÉTIKAI SPORT élet. A pontosan kiszámolt lépések egy biztos ugrást jelentettek a KSI - be. Zsanette atlétikai verseny sportpálya futása először távolugróként kezdődött el, majd többpróbázó, sprinter, gát futóként is tesztelték, végül középtáv futó lett. Sikeres egyéni és csapat versenyző atléta. volt. Többszörös első és dobogós helyezett területi, megyei, budapest, országos egyéni és csapat bajnok futó, atléta volt. Versenyzői sportpályafutását középtávfutó atlétaként a MAC ( Magyar Atlétikai Club ) - ban kényszerült   befejeznie, amikor egy súlyos STROKE sérülést kapott.
  • 19 évesen súlyos STROKE sérülés
  • 19 éves kortól máig veterán - wellness atléta

Állj fel a tolószékből és fuss!

"Hajnalban a mosdóba akartam menni, képtelen voltam rá. A földre zuhantam magatehetetlenül, a bal oldalamra teljesen bénán! " Később erősen elhatároztam, hogy ezentúl bármi lesz az életben, bármi nehézség jön, "MINDEN ESÉS UTÁN FELÁLLOK!" Zsanette STROKE TÚLÉLŐ, VETERÁN WELLNESS ATLÉTA

STROKE TÚLÉLŐ:
Zsanette kisgyermek korától kezdve élsportolóként nőtt fel. 19 évesen azonban egy SÚLYOS STROKE SÉRÜLÉS ÁLDOZATÁUL ESETT! Egyik napról a másikra a teljes bal fel test oldalára lebénult, tolószékes, bénult, magatehetetlen emberré vált. Minden egyes finom és motorikus izommunkát újra kellett tanulnia végtagjaira, látni és észrevenni tárgyakat a lebénult bal szemére, tisztán, érthetően és folyamatosan beszélni a szájával. Hosszú, küzdelmes és akaratos napok, hónapok és évek után Zsanette sikeres rehabilitáció után felépültt  Egészséges, kiegyensúlyozott életet élA versenysportot elhagyván teljes életmódváltás után ma személyre szabott ZsanetteV - élethosszig tartó minden napos gyógytornát végez, aktív, egészséges életmódot folytat. Minden szaktudásával segíti mások egészségének javítását.#

- Minden esés után felállok -Ridikül magazin, 2016. augusztus 31. | Írta: Zádrovich Aliz
- Egy nyaki műtét, egy mélyvénás lábtrombózis,egy teljes bal oldali bénulás STROKE csapást követően csoda, hogy életben maradtál. Sokan feladják vagy maradandó sérüléssel - fogyatékossággal élnek tovább. Hogyan csináltad, mi hajtott előre?
- Egy igazi sportoló addig küzd, addig hajtja magát, amíg eléri a célját. Bármi áron, legyen az akármilyen hosszú táv, akármilyen nehéz feladat, szó nélkül megcsinálja mert csak egy cél hajtja, annak a célnak az elérése." Menni, menni, menni .... tornázz, mozogj sokat, hogy jól legyél, meggyógyulj és felépülj. Nem volt más választásom, sportolóként hajtott a minél többre vágyás, hogy mihamarabb ismét tetőtől talpig mozgó, sportoló, épp ember lehessek, akit nem tólnak tolószékben, aki egyedül tud öltözni és ellátja magát. Sportolói kötelességként fogtam fel a kötelező gyötrelmes tornákat és foglalkozásokat. Versenyt futottam az idővel. Én akartam lenni az első, aki a leghamarabb helyrejön, feláll a tolószékből, a teljes baloldali bénullásból. Titokban kijártam a szanatórium erdejébe futni, sétállni. Egy célom volt csak: ismét versenyezni, futni és a legjobb lenni!"

Sikeres fitneszedző és jógaoktató. Ránézésre senki nem mondaná meg róla, hogy mozgás- és agysérült. Amikor tizenkilenc évesen stroke-ot kapott, egyik pillanatról a másikra teljesen lebénult. Nemcsak a járást kellett újratanulnia, hanem az egész életét új alapokra kellett helyeznie. Soha nem adja fel. Hatalmas erővel és elszántsággal küzd az egészségéért, az életéért, és saját tapasztalataival segít másoknak a gyógyulásban.

Harminchat éves, gyönyörű, tökéletes alakú nő Zsanette. Az egyik kezén kesztyűt visel. Ma már csak ennyi külső jele van a tizenhét évvel ezelőtti stroke-jának – a bal keze mozgásképtelen. A kesztyű azért kell, mert ebben könnyebben mozog a bénult kéz – avat be. Persze, ő mást is érez: folyamatosan kontrollálnia kell a bal oldalát, mert ha nem figyel oda, könnyen elbotlik .

Verseny a gyógyulásért

Zsanette egy januári hajnalon arra ébredt, hogy leesett az ágyról, és mozdulni sem bírt. Igazi arculcsapás volt ez a tizenkilenc éves lánynak, akit egész addigi életében a sport vitt előre. Hároméves korától kilencéves koráig balettozott, később karatézott, ritmikus sportgimnasztikázott, és több egyéb sportágban is kipróbálta magát.
Tizenhárom éves korában kezdett atletizálni, versenyszerűen. Az volt az álma, hogy egyszer kijut az olimpiára, és megdönti a magyar csúcsot 800 méteren, a stroke viszont minden addigi számítását keresztülhúzta.
"Amikor kinyílt a szemem a kórházban, és megláttam az edzőmet, azonnal mondtam neki, hogy vegye elő a stoppert, és készüljünk a szombati versenyre. Akkor még nem realizálódott bennem, hogy teljesen lebénultam. Minél előbb vissza akartam térni az atlétikai pályára, ezért nagyon siettem a felépüléssel.
Amikor mondták az orvosaim, hogy mások mennyi idő után tudtak lemenni a lépcsőn egy stroke-ot követően, elhatároztam, hogy mindenkit megelőzök, és én leszek, aki a leggyorsabban felépül. A versenyszellem hajtott előre. Semmi másra nem vágytam, csak arra, hogy újra futhassak. Május végén már a pályán voltam" – meséli.

Újratervezés

Nagyon szeretett volna újra versenyszerűen sportolni, de az orvosok ettől eltiltották. De futott, úszott, biciklizett,fitnesselt és jógázott, soha nem adta fel az aktív, egészséges életmódját. Végül régi álma is megvalósult, amikor felvették a Testnevelési Egyetemre. Előbb fitness edző, majd jógaoktató lett és megannyi sportedzői képesítéssel rendelkezik még. Majd rekreátori diplomát szerzett a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar - on. 

Zsanette tele van tervekkel. Az is lehet, hogy hamarosan karriert vált, és a fitneszedzőséget felcseréli valamilyen olyan munkára, ahol még több emberhez juthat el és segítheti egészségük jobbátételét. Egy pillanatra sem fél a jövőtől, mert tudja, hogy bármi jön, ahhoz alkalmazkodik, és akárhányszor elbukik, mindig képes lesz felállni.

ÉLETÚT ÉS MÉDIA MEGJELENÉSEK

Készítsd el weboldaladat ingyen! Ez a weboldal a Webnode segítségével készült. Készítsd el a sajátodat ingyenesen még ma! Kezdd el